Healthy living quotes

Health is the most important thing for every human being, without good health, we can’t enjoy our life, even we have all things. it’s a common problem to all how to become healthy. for our good health, we should boost physical and mental immunity, with the help of yoga and meditation regularly. we should follow Ayurveda rules and avoid the fast-food etc. for the temporary pleasure we should not waste our healthy life. healthy living quotes help you to live a healthy life.

Table of Contents

Health tips:-

For best health During Brahmamuhurta from 3 am to 5 am the pituitary and pineal glands conceive due to which our body immunity increases and memory increases

उत्तम स्वास्थ्य के लिए प्रातःकाल 3 बजे से 5 बजे तक ब्रह्ममुहूर्त के समय पिट्यूटरी तथा पीनियल ग्रंथियों से अन्तःस्राव होता है जिसके कारण हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है तथा स्मरण शक्ति में वृद्धि होती है

Healthy living quotes:-

The most important thing in life is to keep yourself healthy

जीवन का सबसे जरूरी काम है खुद को स्वस्थ रखना

How to invite good health:-

यदि आप चाहें तो स्वास्थ्य एवं प्रसन्नता को भी उतनी ही सहजता से आमंत्रित कर सकते है जितना कि तकलीफ एवं रोगों को करते है यह सिर्फ हमारी मूर्खता है

If you want you can invite health and happiness as easily as you do for suffering and diseases, this is just our foolishness

Clapping Benefit:-

Clapping Increased immunity Balance of Vata, Pitta, Kapha Blood circulation increases In the palms of the hands, all the internal emission organs have points, all internal organs start their work smoothly after clapping. Which makes the body healthy

ताली बजाना रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि वात, पित्त , कफ का संतुलन रक्त संचार बढ़ता है हाथ की हथेलियों में सभी आतंरिक उत्सर्जन संस्थानों के बिंदु होते है ताली बजाने पर सभी आतंरिक संस्थान ऊर्जा पाकर अपना काम सुचार रूप से करने लगते है जिससे शरीर स्वस्थ और निरोगी बनता है

It is beneficial to eat the morning meal like the Emperor, the afternoon as the Wazir and the night as the Fakir.

प्रातःकाल का भोजन शहंशाह की तरह , दोपहर का वजीर की तरह तथा रात्रि को फ़क़ीर की तरह करना हितकर है

Health is the greatest wealth, without it all the happiness has no meaning

स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है इसके बिना सारे सुखों को कोई अभिप्राय नहीं

Make lentils, vegetables in iron vessel, boil milk in iron or clay vessel and keep it, Iron vessel pulses supplies iron in food .

दाल , सब्जी लोहे के पात्र में बनायें , दूध लोहे के अथवा मिटटी के पात्र में उबालें और रखें , दाल सब्जी लोहे की कढ़ाई में बनाने से लौह तत्व की पूर्ति होती है